Добавление новости

*#####* ##* *## *##### *#######* ##* *## *##### ###***### ##* *## **### ##* *## ##* *## *###* ##* *## *## ##* *## ##* *## *#####* ##* *## *## *### ##* *## ###*### ##* *## *## *######* ##*###*## ##* *## ##* *## *## *######* ##*###*## ##* *## ##* *## *## ###**** ######### ##* *## ##* *## *## ##* ######### ##* *## ###*### ##* *## ##* ####*#### ##* *## *#####* ##* *## ###****** ###* *### ###*### ##### ###***### ######### ### ### *#####* *###* *#######* ######### ##* *## *###* *#* *#####*
Тамбовское время
09:59
Sunday, 7 Июня
Курсы валют
сегоднязавтра
77.32 77.97
69.02 68.63

Тренируемся дома

00:0014.04.2020 564

Тамбовская область входит в топ-10 регионов страны по количеству занимающихся физической культурой и спортом. И сейчас, в период самоизоляции, тамбовчане продолжают тренировки, не выходя из дома. В управлении по физической культуре и спорту области отметили, что многие спортсмены, тренеры, воспитанники спортшкол, да и обычные жители активно участвуют в разнообразных спортивных челленджах, тренируются с помощью онлайн-сервисов.

В частности, дистанционные тренировки проводят тренеры СШОР №2 «Центр единоборств», ДЮСШ №1 и ДЮСШ №5 города Тамбова, ОДЮСШ. В заданиях упор делается на общую физическую подготовку. Занятия проходят на разных онлайн-сервисах. Видео выполненных тренировок ребята присылают своим наставникам.

После перерыва домашние тренировки проводит ХК «Тамбов». Игроки БК «Тамбов» ежедневно по очереди выкладывают домашнюю тренировку не только для всех желающих, но и для партнеров по команде.

Многие именитые спортсмены региона выполняют онлайн-зарядку. В соцсетях к ней может присоединиться любой. Упражнения показывают Алексей Ким, Сергей Бахтанов, Арамаис Леонов, Владимир Дьячков, Алексей Гукин, Виталий Плешаков. Онлайн мастер-классы провели тренер по боксу Юрий Вышелесский, тренер по греко-римской борьбе Дмитрий Дворяшин.

Ряд тамбовских спортсменов приняли участие в челлендже «Я тренируюсь дома», разместив ролики о своих тренировках. В Никифоровском районе запущена акция «Поставь себя на прокачку». В Мичуринске провели онлайн-соревнования по выполнению упражнения «планка». Выросло количество размещенных видео челленджа «40 отжиманий».

Упражнения для выполнения в дальнейшем нормативов комплекса ГТО размещает региональный оператор комплекса.

Пресс-служба управления по физической культуре и спорту Тамбовской области
Понравилось? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

##* *## ######* ##* ##* *#####* ##* *## #######* ##* ##* *#######* ##* *## ###*####* ##* ##* ###***### ##* *## ##* *### ##* *##* ##* *## ##* *## ##* *## ### *##* ##* *## ##* *## ##* *## ###**###* ###**#### ##*###*## ##* *## *######* *######## ##*###*## ##* *## *####* *######* ######### ##* *## *##* *### ######### ##* *## ##* *##* ####*#### ##* *### ##* *###* ###* *### ###*####* ##* *### ### ### #######* ##* ###* ##* *## ######* ##* *##